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Freies TrainingNeben dem festen Training treffen sich Mitglieder, auch vereinsübergreifend und mit Hilfe des Forums, auf verschiedenen Trainingsstrecken zum gemeinsamen Training. Es sind meist die Teams, die auch im Rennen zusammenfahren. Hier kommt auch der Vorteil des großen Einzugsgebiets zum tragen. Teilweise kommen Mitglieder von Gießen sie und Darmstadt, um zusammen im Verein zu trainieren, da sie in ihrer Region keine Partner finden. Meist findet das freie Training an Wochenenden oder trainingsfreien Wochentagen statt. Schwerpunktmäßig innerhalb der Woche im Sommer. Das freie Training beschränkt sich nicht nur auf Speedskaten, sondern auch auf Ausgleichssportarten wie Rennradfahren, Laufen, Eisschnelllauf, Schwimmen oder Workouts. In unserem Forum findet man Anfahrtskizzen zu den Trainingstrecken, mit Beschreibungen, die man natürlich auch alleine nutzen kann. Das Forum hilft natürlich auch, um kurzfristig Änderungen (Wetter) und Vorschläge über Trainingsinhalte abzusprechen. Bei den Ausfahrten (z.B. autofreien Sonntagen) gibt es auch Gelegenheit für Nichtmitglieder, sich dem Training anzuschließen, E-Mail: bernhard (at) speedfuchs.de. In der Regel fährt ein "Scout", der die Strecke gut kennt mit, Mitfahrer sollten im Sinne der Sicherheit angepasst fahren (Fahrstil & Speed). Bei allen Aktivitäten gilt: jeder trainiert auf eigenes Risiko. Die Gemeinschaft übernimmt keinerlei Haftung bei Verletzungen oder Sachschäden. Es gibt beim freien Training keine Leitung durch Lizenztrainer, die Mitglieder organisieren sich selbst. Übersicht freie Trainigstreffpunkte
Mehr Infos über Treffpunkte, Anfahrt und Gruppe per E-Mail: bernhard (at) speedfuchs.de. (c) Copyright speedfuchs.de / Speedskating Frankfurt e.V. - Alle Rechte vorbehalten. |
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